Alvászavarral küzdesz? Horkolsz, nyugtalanul alszol, gyakran felébredsz éjszaka?
Gyere el 2024. szeptember 16-án az ingyenes Sleap Alvásjavító Workshopra a MagNet Közösségi Házba, hogy megismerd a megoldást az alvásproblémáidra! Olvass tovább és regisztrálj most! A helyek száma korlátozott (maximum 40 főt várunk). A workshopon való részvételt magánembereknek és cégeknek egyaránt javasoljuk.
Gyere el 2024. szeptember 16-án az ingyenes Sleap Alvásjavító Workshopra a MagNet Közösségi Házba, hogy megismerd a megoldást az alvásproblémáidra! Olvass tovább és regisztrálj most! A helyek száma korlátozott (maximum 40 főt várunk). A workshopon való részvételt magánembereknek és cégeknek egyaránt javasoljuk.
Találkozzunk szeptember 16-án a MagNet Házban!
Mire számíthatsz a Sleap Alvásjavító Workshopon?
- Ismertetjük, hogyan épül fel a Sleap Alvásjavító Tréning és hogyan segít eredményesen javítani alvásodon
- Bemutatunk néhány azonnal alkalmazható gyakorlatot, amit akár már aznap este kipróbálhatsz
- Megismered a Sleap Alvásjavító tréning kidolgozóit és felteheted nekik a kérdéseidet is
A Sleap egy egyszerű és könnyen követhető program, mely során a résztvevők elsajátítják a stresszkezeléshez és jó alváshoz szükséges tudást és készséget. A gyakorlatok egyszerűek, az ismeretek könnyen adaptálhatók. A cél, hogy olyan ismereteket adjunk át, melyeket azonnal tudnak hasznosítani a résztvevők. A 90% feletti elégedettség visszaigazolja azt, mennyire fontos ez az út, mennyire nagy igény van egy ilyen programra, egy ilyen közösségre.
- Ismertetjük, hogyan épül fel a Sleap Alvásjavító Tréning és hogyan segít eredményesen javítani alvásodon
- Bemutatunk néhány azonnal alkalmazható gyakorlatot, amit akár már aznap este kipróbálhatsz
- Megismered a Sleap Alvásjavító tréning kidolgozóit és felteheted nekik a kérdéseidet is
A Sleap egy egyszerű és könnyen követhető program, mely során a résztvevők elsajátítják a stresszkezeléshez és jó alváshoz szükséges tudást és készséget. A gyakorlatok egyszerűek, az ismeretek könnyen adaptálhatók. A cél, hogy olyan ismereteket adjunk át, melyeket azonnal tudnak hasznosítani a résztvevők. A 90% feletti elégedettség visszaigazolja azt, mennyire fontos ez az út, mennyire nagy igény van egy ilyen programra, egy ilyen közösségre.
Visszajelzések
A HR részéről:
„Rendkívül elégedettek vagyunk a tréninggel. Minden cégnek szívesen ajánljuk.”
/Kaszás Helga, People and Culture Director, Metro Nagykereskedelem/
A résztvevők részéről:
„Kaptam egy teljesen más felfogást az alvásról, felhatalmazva és felruházva érzem magam, hogy a kezembe vegyem a változást.”
„Rájöttem, hogy sokkal többet tudok tenni magamért, az alvásomért, mint azt gondoltam volna.”
„Ajánlom mindenkinek, aki nincs megelégedve az alvásával. Olyan apró dolgokon múlik a kielégítő alvás, amire nem is gondolna a hétköznapokban az ember. A kurzus rávilágít apró, nem megeröltető, de ellenben nagyon effektív technikákra.”
„Sok érdekes információt kaptam, amik megerősítenek abban, hogy tovább haladjak ezen az úton. Köszönöm!”
„Felszabadító érzés, hogy én is tudom javítani az alvásomat, ha odafigyelek pár dologra.”
Kikkel fogsz találkozni a Sleap Alvásjavító Workshopon?
Dr. Hermann Gábor
Alvásfogorvos
A magyar fogszabályozás innovatív alakja, a 2000-es évektől több új technológiát alkalmazott először az országban. Többek között az Invisalign láthatatlan fogszabályozás, a “Lágy Erőkkel Működő Fogszabályozás” más néven Damon Technika, a fogszabályozási mikroimplantátumok első alkalmazója és oktatója Magyarországon, de elsők között alkalmazta a digitális fogszabályozás elemeit is.
Hazai és nemzetközi előadásokat tart. Bevezette az egészségközpontú fogszabályozás és fej-nyaki funkcionális medicina (craniofacial functional medicine) kifejezéseket és ennek az irányzatnak vezető képviselője, a nemzetközi IFUNA szervezet elnöke.
2020 óta foglalkozik alvásfogászattal, neves hazai alvásorvosi team-ek tagja, alvásorvosokkal és fül-orr gégészekkel dolgozik együtt. A Magyar Alváskönyv társszerzője. A fogászat, alvás, teljes test vonatkozása mellett a sport- teljesítményfokozással és a neurológiai fejlesztés területeivel is foglalkozik. 2019-ben dolgozta ki azt az egészség-program koncepciót, mely a Sleap Alvásjavító Tréning alapjául szolgált.
A magyar fogszabályozás innovatív alakja, a 2000-es évektől több új technológiát alkalmazott először az országban. Többek között az Invisalign láthatatlan fogszabályozás, a “Lágy Erőkkel Működő Fogszabályozás” más néven Damon Technika, a fogszabályozási mikroimplantátumok első alkalmazója és oktatója Magyarországon, de elsők között alkalmazta a digitális fogszabályozás elemeit is.
Hazai és nemzetközi előadásokat tart. Bevezette az egészségközpontú fogszabályozás és fej-nyaki funkcionális medicina (craniofacial functional medicine) kifejezéseket és ennek az irányzatnak vezető képviselője, a nemzetközi IFUNA szervezet elnöke.
2020 óta foglalkozik alvásfogászattal, neves hazai alvásorvosi team-ek tagja, alvásorvosokkal és fül-orr gégészekkel dolgozik együtt. A fogászat, alvás, teljes test vonatkozása mellett a sport- teljesítményfokozással és a neurológiai fejlesztés területeivel is foglalkozik. 2019-ben dolgozta ki azt az egészség-program koncepciót, mely a Sleap Alvásjavító Tréning alapjául szolgált.
Fodor Zsuzsanna
Alvástréner, coach
10 év tapasztalatát Zsuzsanna egyéni fejlesztési, konzultációs módszerekkel egészítette ki. Mindig is érdekelte a változás, a motiváció, ami mozgatja a változást és a tudatalatti blokkok, amik gátolják az embereket a döntéshozásban.
A NeuroLeadership Institute coach képzésén neves szakemberek kutatásainak eredményein alapuló megközelítést tanult, ezt egészítette ki alternatív technikákkal, mint a Wingwave technika, NLP coaching és a különleges amerikai PSYCH-K módszer.
2000+ tréning órával, 200+ coaching órával Zsuzsanna jelentős tapasztalatot szerzett, és ezt a tudását fogja behozni az alvás-programba, hogy Gáborral közösen jelentős életmódbeli javulást idézzenek elő a résztvevők életében.
10 év tapasztalatát Zsuzsanna egyéni fejlesztési, konzultációs módszerekkel egészítette ki. Mindig is érdekelte a változás, a motiváció, ami mozgatja a változást és a tudatalatti blokkok, amik gátolják az embereket a döntéshozásban.
A NeuroLeadership Institute coach képzésén neves szakemberek kutatásainak eredményein alapuló megközelítést tanult, ezt egészítette ki alternatív technikákkal, mint a Wingwave technika, NLP coaching és a különleges amerikai PSYCH-K módszer.
2000+ tréning órával, 200+ coaching órával Zsuzsanna jelentős tapasztalatot szerzett, és ezt a tudását fogja behozni az alvás-programba, hogy Gáborral közösen jelentős életmódbeli javulást idézzenek elő a résztvevők életében.
Hol és mikor lesz a workshop?
A workshop 2024. szeptember 16-án 18:00-19:30-ig lesz a Magnet Közösségi Házban (Cím: Budapest, Andrássy út 98, 1062).
A workshop 2024. szeptember 16-án 18:00-19:30-ig lesz a Magnet Közösségi Házban (Cím: Budapest, Andrássy út 98, 1062).
