Mosoly és Egészség

A rossz alvás nem csak fáraszt – veszélybe is sodorhat.

Horkolsz? Fáradtan ébredsz, fejfájással, száraz szájjal?
Aggódsz, hogy elveszítheted a jogosítványod?
A megoldás nem mindig a CPAP – van hatékony alternatíva.

Horkolsz? Fáradtan ébredsz, fejfájással, száraz szájjal?
Aggódsz, hogy elveszítheted a jogosítványod?
A megoldás nem mindig a CPAP – van hatékony alternatíva.

Miért veszélyes a horkolás és apnoe?

Nem csak zavaró – akár életveszélyes is lehet.

Sokan évekig élnek együtt a horkolással vagy az alvási apnoéval anélkül, hogy tudnák, milyen károkat okoz a szervezetükben.
Pedig ez az egyik legtöbbször kezeletlen, mégis életminőséget romboló és potenciálisan veszélyes állapot.

Nem csak zavaró – akár életveszélyes is lehet.

Sokan évekig élnek együtt a horkolással vagy az alvási apnoéval anélkül, hogy tudnák, milyen károkat okoz a szervezetükben.
Pedig ez az egyik legtöbbször kezeletlen, mégis életminőséget romboló és potenciálisan veszélyes állapot.

 Agyi oxigénhiány

– memóriazavar
– hangulati ingadozások
– kognitív teljesítmény csökkenése

 Agyi oxigénhiány

– memóriazavar
– hangulati ingadozások
– kognitív teljesítmény csökkenése

 Jogosítványvesztés kockázata

– súlyos apnoe esetén kötelező szűrés
– kezeletlen esetben alkalmatlanságot állapíthatnak meg
– hivatásos sofőröknél különösen kritikus

 Jogosítványvesztés kockázata

– súlyos apnoe esetén kötelező szűrés
– kezeletlen esetben alkalmatlanságot állapíthatnak meg
– hivatásos sofőröknél különösen kritikus

Krónikus fáradtság

– nappali álmosság, elalvás TV előtt, volánnál
– koncentrációzavar, balesetveszély
– állandó kimerültségérzet

Krónikus fáradtság

– nappali álmosság, elalvás TV előtt, volánnál
– koncentrációzavar, balesetveszély
– állandó kimerültségérzet

Szív- és érrendszeri terhelés

– ritmuszavar
– éjszakai vérnyomáskiugrás
– megnövekedett infarktus- és stroke-kockázat

Szív- és érrendszeri terhelés

– ritmuszavar
– éjszakai vérnyomáskiugrás
– megnövekedett infarktus- és stroke-kockázat

Magas vérnyomás

– akár már 30-as évektől
– nehezebben beállítható gyógyszerrel is
– éjszakai értékek különösen kockázatosak

Magas vérnyomás

– akár már 30-as évektől
– nehezebben beállítható gyógyszerrel is
– éjszakai értékek különösen kockázatosak

Anyagcserezavarok

– hízás, inzulinrezisztencia
– hormonális egyensúlytalanság
– libidócsökkenés, tesztoszteron-zavar

Anyagcserezavarok

– hízás, inzulinrezisztencia
– hormonális egyensúlytalanság
– libidócsökkenés, tesztoszteron-zavar

A kezeletlen horkolás és apnoe nem csak az éjszakáidat, hanem a mindennapjaidat is veszélyezteti.
De a jó hír: van hatékony és személyre szabott megoldás – akár CPAP nélkül is.

A kezeletlen horkolás és apnoe nem csak az éjszakáidat, hanem a mindennapjaidat is veszélyezteti.
De a jó hír: van hatékony és személyre szabott megoldás – akár CPAP nélkül is.

Vajon nekem is ilyen problémám van?

Ha felmerül a komplexebb alvászavar gyanúja, segítünk abban, hogy egyszerű, otthon végezhető eszközzel mérhető legyen az alvásod minősége – akár alvásorvos bevonásával.

Ez gyors, kényelmes és megbízható kiindulópont, amihez képest jól tudjuk majd összehasonlítani a változást.

Ha felmerül a komplexebb alvászavar gyanúja, segítünk abban, hogy egyszerű, otthon végezhető eszközzel mérhető legyen az alvásod minősége – akár alvásorvos bevonásával.

Ez gyors, kényelmes és megbízható kiindulópont, amihez képest jól tudjuk majd összehasonlítani a változást.

Tünetek, amik figyelmeztethetnek:

🌅 Reggelente

💤 Napközben

🌙 Éjszaka

Fejfájás, szájszárazság

Álmosság, elalvás TV előtt

Horkolás, horkantás

Már reggel fáradt vagy

Koncentrációzavar, ingerlékenység

Gyakori vizelés, izzadás

Magas vérnyomás

Csökkent libidó

Légzéskimaradás, nyugtalan alvás

Amit a partnered is észrevehet:

  • Hangos horkolás, légzéskimaradás
  • Horkantások, levegő utáni kapkodás
  • Forgolódás, nyugtalan mozgás

Nálunk a légutak beszűkülésével és elzáródásával kapcsolat állcsonti, szájüregi, fogászati és életmódi szempontokat vizsgáljuk, de ha szakmai partnerekkel meg tudjuk szervezni a szükséges, alvásorvosi, vagy fül-orr gégészeti konzíliumokat és támogatjuk a továbblépést a teljes körű diagnózis felé. A cél: együtt megtalálni a legjobb kiindulópontot és a legjobb megoldást.

🌅 Reggelente

💤 Napközben

🌙 Éjszaka

Fejfájás, szájszárazság

Álmosság, elalvás TV előtt

Horkolás, horkantás

Már reggel fáradt vagy

Koncentrációzavar, ingerlékenység

Gyakori vizelés, izzadás

Magas vérnyomás

Csökkent libidó

Légzéskimaradás, nyugtalan alvás

Amit a partnered is észrevehet:

  • Hangos horkolás, légzéskimaradás
  • Horkantások, levegő utáni kapkodás
  • Forgolódás, nyugtalan mozgás

Nálunk a légutak beszűkülésével és elzáródásával kapcsolat állcsonti, szájüregi, fogászati és életmódi szempontokat vizsgáljuk, de ha szakmai partnerekkel meg tudjuk szervezni a szükséges, alvásorvosi, vagy fül-orr gégészeti konzíliumokat és támogatjuk a továbblépést a teljes körű diagnózis felé. A cél: együtt megtalálni a legjobb kiindulópontot és a legjobb megoldást.

Miben vagyunk mások?

A bizonyítékokon alapuló alvásfogászat otthona.”

A Hermann Dental and Medical Klinika az ország első olyan rendelője, ahol az alvásproblémák kezelésében
a fogászati és az orvosi szemlélet valóban összeér.

Mi nemcsak egy készüléket adunk a kezedbe –
hanem komplex, személyre szabott terápiát kínálunk a kiváltó okok alapján, a legfrissebb tudományos bizonyítékok mentén.

🔍 Egyedi megközelítésünk alappillérei:

SleepSol – saját fejlesztésű, 3D-tervezett alvásjavító készülék, amely a fogászati alvásjavítás nemzektközi élvonalát képviseli – 2 év törés elleni garanciával
Fotona NightLase® lézer – fájdalommentes kollagénstimuláló eljárás. Rendelőnk Európában is egyedülállóan olyan alvásfogászati rendelője ahol helyben van NightLase szolgáltatás is és ki tudja használni a két módszer kombinációjának előnyeit

Bizonyítékokon alapuló alvásfogászat: A Hermann Dental and Medical nem csak egy kezelő rendelő, de a folyamatos fejlesztés és oktatás köpontja is. Módszerünk és az alvásfogászat mára egyértelműen bizonyítékokon alapuló orvoslás és a légút típusú alvászavarok 4 kategóriájában egyértelműen a legjavasoltabb kezeléssé vált: egyszerű (benignus) horkolásban, enyhe és középsúlyos alvási apnoe esetében az első hullámban javasolt ellátás, a súlyos, de a CPAP készüléket nem toleráló páciensek ellátásában a második javasolt beavatkozás
Digitális laborháttér – precíz és gyors egyénre gyártott eszközkészítés, helyben orvosi kontrollal
Csapatmunka: Lehetőség az életmód orvoslásra és komplexebb terápiákra: fogorvos, logopédus, gyógytornász, funkcionális orvos, alvásorvos, fül-orr gégész  együttműködésével


💡 Nálunk nem csak eszközt kapsz – hanem megértést, útmutatást a valódi megoldás felé.

A bizonyítékokon alapuló alvásfogászat otthona.”

A Hermann Dental and Medical Klinika az ország első olyan rendelője, ahol az alvásproblémák kezelésében
a fogászati és az orvosi szemlélet valóban összeér.

Mi nemcsak egy készüléket adunk a kezedbe –
hanem komplex, személyre szabott terápiát kínálunk a kiváltó okok alapján, a legfrissebb tudományos bizonyítékok mentén.

🔍 Egyedi megközelítésünk alappillérei:

SleepSol – saját fejlesztésű, 3D-tervezett alvásjavító készülék, amely a fogászati alvásjavítás nemzektközi élvonalát képviseli – 2 év törés elleni garanciával
Fotona NightLase® lézer – fájdalommentes kollagénstimuláló eljárás. Rendelőnk Európában is egyedülállóan olyan alvásfogászati rendelője ahol helyben van NightLase szolgáltatás is és ki tudja használni a két módszer kombinációjának előnyeit

Bizonyítékokon alapuló alvásfogászat: A Hermann Dental and Medical nem csak egy kezelő rendelő, de a folyamatos fejlesztés és oktatás köpontja is. Módszerünk és az alvásfogászat mára egyértelműen bizonyítékokon alapuló orvoslás és a légút típusú alvászavarok 4 kategóriájában egyértelműen a legjavasoltabb kezeléssé vált: egyszerű (benignus) horkolásban, enyhe és középsúlyos alvási apnoe esetében az első hullámban javasolt ellátás, a súlyos, de a CPAP készüléket nem toleráló páciensek ellátásában a második javasolt beavatkozás
Digitális laborháttér – precíz és gyors egyénre gyártott eszközkészítés, helyben orvosi kontrollal
Csapatmunka: Lehetőség az életmód orvoslásra és komplexebb terápiákra: fogorvos, logopédus, gyógytornász, funkcionális orvos, alvásorvos, fül-orr gégész  együttműködésével


💡 Nálunk nem csak eszközt kapsz – hanem megértést, útmutatást a valódi megoldás felé.

A vizsgálat menete

Nem csak fogat nézünk – a teljes képet vizsgáljuk.

Az alvászavar nem mindig ott keletkezik, ahol a tünet jelentkezik.
Ezért a vizsgálat során a teljes test és életmód szempontjait is figyelembe vesszük.

Alvásfogászati konzultációs csomag : 72.000 Ft

Felmérés (60 perc): 

  • Előzetes kérdőív és állapotfelmérés
  • Rtg felvételek
  • Testtartás, és száj, arc fotók
  • Korábbi alváslabor eredmények értékelése (ha van)
  • Funkcionális felmérések

Szakorvosi konzultáció a kiértékelt leletek alapján (45 perc)

  • Amennyiben szükséges további vizsgálatok javasolunk alvásorvossal, fül-orr gégésszel, funicionális orvossal

🎯 Az ideális megoldás túlmutat az eszkközös terápián – célunk az, hogy megértsük, számodra mi működhet hosszú távon.

Nem csak fogat nézünk – a teljes képet vizsgáljuk.

Az alvászavar nem mindig ott keletkezik, ahol a tünet jelentkezik.
Ezért a vizsgálat során a teljes test és életmód szempontjait is figyelembe vesszük.

Alvásfogászati konzultációs csomag : 72.000 Ft

Felmérés (60 perc): 

  • Előzetes kérdőív és állapotfelmérés
  • Rtg felvételek
  • Testtartás, és száj, arc fotók
  • Korábbi alváslabor eredmények értékelése (ha van)
  • Funkcionális felmérések

Szakorvosi konzultáció a kiértékelt leletek alapján (45 perc)

  • Amennyiben szükséges további vizsgálatok javasolunk alvásorvossal, fül-orr gégésszel, funicionális orvossal

🎯 Az ideális megoldás túlmutat az eszkközös terápián – célunk az, hogy megértsük, számodra mi működhet hosszú távon.

A megoldás – nem csak egy készülék

Az alvászavar nem mindig egyetlen ok miatt alakul ki, így a megoldás sem lehet egyetlen készülék. A sikeres terápia mindig személyre szabott, és a kiváltó okokhoz igazított komplex rendszerben gondolkodik.

🧩 A lehetséges terápiás elemek:

🟩 SleepSol – digitálisan tervezett fogászati alvásjavító készülék
🟩 Fotona NightLase® – lézeres lágyszájpad- és nyelvkezelés a horkolás csökkentésére
🟩 Pozícióterápia – testhelyzet optimalizálása alvópárnával és más alvást támogató eszközökkel
🟩 Logopédia – a garat, nyelv és lágyszájpad izmainak célzott erősítése

🟩 Gyógytorna és manuális kezelés a nyaki terület feszességének és a testtartás kezelésére, amelyik kimutatottan hatnak a horkolásra és a légutak méretére

🟩 Arcüregtisztítás – Proetz-eljárás a váladékpangás csökkentésére
🟩 Légzéstréning – Buteyko-módszer, orrlégzés visszaállítása, CO₂-tolerancia növelése
🟩 Stresszkezelés és SLEAP program – vagus ideg aktiválása, alvási szokások újraprogramozása

 A terápiás javaslat mindig a kiinduló állapotfelmérés eredményein alapszik. Nemcsak azt kérdezzük: „Mi a baj?” – hanem azt is: „Miért az?”

Az alvászavar nem mindig egyetlen ok miatt alakul ki, így a megoldás sem lehet egyetlen készülék. A sikeres terápia mindig személyre szabott, és a kiváltó okokhoz igazított komplex rendszerben gondolkodik.

🧩 A lehetséges terápiás elemek:

🟩 SleepSol – digitálisan tervezett fogászati alvásjavító készülék
🟩 Fotona NightLase® – lézeres lágyszájpad- és nyelvkezelés a horkolás csökkentésére
🟩 Pozícióterápia – testhelyzet optimalizálása alvópárnával és más alvást támogató eszközökkel
🟩 Logopédia – a garat, nyelv és lágyszájpad izmainak célzott erősítése

🟩 Gyógytorna és manuális kezelés a nyaki terület feszességének és a testtartás kezelésére, amelyik kimutatottan hatnak a horkolásra és a légutak méretére

🟩 Arcüregtisztítás – Proetz-eljárás a váladékpangás csökkentésére
🟩 Légzéstréning – Buteyko-módszer, orrlégzés visszaállítása, CO₂-tolerancia növelése
🟩 Stresszkezelés és SLEAP program – vagus ideg aktiválása, alvási szokások újraprogramozása

 A terápiás javaslat mindig a kiinduló állapotfelmérés eredményein alapszik. Nemcsak azt kérdezzük: „Mi a baj?” – hanem azt is: „Miért az?”

Tájékoztató árak

  • SleepSol fogászati alvásjavító készülékes kezelés: 239.000 Ft
  • SleepSol kontroll és rendelői javítás
  • SleepSol készülék újragyártása harapás megváltozása esetében
  • SleepSol készülék újragyártása nem garanciális okok miatti sérülés, elvesztés esetében file-ból nyomtatva
  • Éves kontroll a garancia feltételeként
  • SleepSol fogászati alvásjavító készülékes kezelés: 239.000 Ft
  • SleepSol kontroll és rendelői javítás
  • SleepSol készülék újragyártása harapás megváltozása esetében
  • SleepSol készülék újragyártása nem garanciális okok miatti sérülés, elvesztés esetében file-ból nyomtatva
  • Éves kontroll a garancia feltételeként

Gyermekkori alvásproblémák

Gyermeked is horkol? Nem normális.”

A gyermekkori horkolás, nyitott szájtartás és alvászavar nem csupán életkori sajátosság – hanem egy gyakran észrevétlenül maradó egészségügyi probléma jele lehet.

Figyelmeztető jelek, amikre érdemes figyelni:

– Nyitott szájjal alszik, horkol
– Éjszaka nyugtalanul forgolódik, bepisil
– Nappal fáradt, figyelmetlen, ingerült
– Gyakran beteg, visszatérő fül-orr-gégészeti panaszai vannak
– Nehezen ébred, vagy alig lehet felkelteni
– Növekedése, fejlődése megtorpan

Ne szokjunk hozzá ezekhez a tünetekhez. A jó alvás gyerekkorban nem luxus – hanem az egészséges fejlődés alapja.

A gyermekkori alvászavarok legtöbbször a krónikus felső légúti gyulladások járulékos tünete, azaz az alvászavar megoldása a felső légúti komplex kezelés része lesz.

Gyermeked is horkol? Nem normális.”

A gyermekkori horkolás, nyitott szájtartás és alvászavar nem csupán életkori sajátosság – hanem egy gyakran észrevétlenül maradó egészségügyi probléma jele lehet.

Figyelmeztető jelek, amikre érdemes figyelni:

– Nyitott szájjal alszik, horkol
– Éjszaka nyugtalanul forgolódik, bepisil
– Nappal fáradt, figyelmetlen, ingerült
– Gyakran beteg, visszatérő fül-orr-gégészeti panaszai vannak
– Nehezen ébred, vagy alig lehet felkelteni
– Növekedése, fejlődése megtorpan

Ne szokjunk hozzá ezekhez a tünetekhez. A jó alvás gyerekkorban nem luxus – hanem az egészséges fejlődés alapja.

A gyermekkori alvászavarok legtöbbször a krónikus felső légúti gyulladások járulékos tünete, azaz az alvászavar megoldása a felső légúti komplex kezelés része lesz.

Vélemények, sikersztorik

Nekik már megváltozott az életük – most te jössz.”

Nem elméletekről, hanem valódi emberekről van szó. Akik horkoltak, éjszaka levegő után kapkodtak, fáradtan ébredtek – és ma már máshogy élnek. Olvasd el a történeteiket. Talán a tiéd lesz a következő.

Nekik már megváltozott az életük – most te jössz.”

Nem elméletekről, hanem valódi emberekről van szó. Akik horkoltak, éjszaka levegő után kapkodtak, fáradtan ébredtek – és ma már máshogy élnek. Olvasd el a történeteiket. Talán a tiéd lesz a következő.

 A feleségem már külön szobában aludt…

„A horkolásom már a kapcsolatunkat veszélyeztette. A SleepSol és a lézer együtt megoldotta. Most újra együtt alszunk – és reggel is frissen ébredek.”

Gábor, 42 éves

A feleségem már külön szobában aludt…

„A horkolásom már a kapcsolatunkat veszélyeztette. A SleepSol és a lézer együtt megoldotta. Most újra együtt alszunk – és reggel is frissen ébredek.”

Gábor, 42 éves

Állandóan fáradt voltam, azt hittem, ez a normális.

„A vizsgálaton kiderült, hogy középsúlyos apnoém van. A készülék viselése kényelmes, és végre átaluszom az éjszakát. Újra van energiám.”

Erika, 38 éves

Állandóan fáradt voltam, azt hittem, ez a normális.

„A vizsgálaton kiderült, hogy középsúlyos apnoém van. A készülék viselése kényelmes, és végre átaluszom az éjszakát. Újra van energiám.”

Erika, 38 éves

Nem gondoltam, hogy ennyire egyszerű lesz változtatni.

„Kaptam egy digitálisan tervezett készüléket, mellé egy pár légzőgyakorlatot – és kész. Nem csak én lettem nyugodtabb, a munkahelyemen is észrevették.”

Balázs, 47 éves

Nem gondoltam, hogy ennyire egyszerű lesz változtatni.

„Kaptam egy digitálisan tervezett készüléket, mellé egy pár légzőgyakorlatot – és kész. Nem csak én lettem nyugodtabb, a munkahelyemen is észrevették.”

Balázs, 47 éves

Ne szokj hozzá a fáradtsághoz – van megoldás.

Az állandó kimerültség nem normális. A horkolás nem „csak egy rossz szokás”.
Az éjszaka a regenerációról kellene szóljon – és van mód rá, hogy ez újra így legyen.

👉 Tedd meg az első lépést – kérj időpontot, és induljon el a változás!

Nekik már megváltozott az életük – most te jössz.”

Nem elméletekről, hanem valódi emberekről van szó. Akik horkoltak, éjszaka levegő után kapkodtak, fáradtan ébredtek – és ma már máshogy élnek. Olvasd el a történeteiket. Talán a tiéd lesz a következő.

Vedd fel velünk a kapcsolatot!

HermannOrtho Professzionális Fogszabályozás

  • Cím: 1036 Budapest, Bécsi út 85. B lépcsőház, 5. emelet
  • Telefon: +36-1 306-78-46 
  • E-mail: info@hermannortho.hu
  • Rendelési idő: Hétfő: 09:00-14:00 / Kedd: 09:00-19:00 / Szerda: 09:00-17:00 / Csütörtök: 09:00-19:00

Neurotrain Neurológiai Fejlesztőközpont

  • Cím: 1036 Budapest, Lajos utca 91. 3.emelet /1.
  • Telefon: +36 1 306 78 46
  • E-mail: info@neurotrain.hu
  • Rendelési idő: Kedd és Csütörtök: 13:30-19:00