Ősz-tél, nátha és szájlégzés: hogyan hat gyermeked légzése a fogaira és az alvására?
Ősszel és télen szinte minden szülő ugyanazt éli át: megint folyik az orr, megint köhög, megint nyitott szájjal alszik, reggel pedig nyúzott, fáradt és nyűgös a gyerek.
Sokan ezt „normálisnak” tekintik az óvodás–kisiskolás években.
De van egy kevésbé látványos következménye is ennek a korszaknak: a hosszan tartó szájlégzés és rossz alvás nemcsak a felső légutakat érinti, hanem a fogak állását, az állcsont fejlődését és a gyermek teljes napközbeni teljesítményét is.
Ősszel és télen szinte minden szülő ugyanazt éli át: megint folyik az orr, megint köhög, megint nyitott szájjal alszik, reggel pedig nyúzott, fáradt és nyűgös a gyerek.
Sokan ezt „normálisnak” tekintik az óvodás–kisiskolás években.
De van egy kevésbé látványos következménye is ennek a korszaknak: a hosszan tartó szájlégzés és rossz alvás nemcsak a felső légutakat érinti, hanem a fogak állását, az állcsont fejlődését és a gyermek teljes napközbeni teljesítményét is.
Mi az a szájlégzés és miért nem „csak egy rossz szokás”?
Szájlégzésről beszélünk, ha a gyermek tartósan nyitott szájjal veszi a levegőt, nappal vagy éjszaka – akkor is, amikor épp nem beteg.
Ennek okai lehetnek:
- tartós vagy vissza-visszatérő orrdugulás, allergia,
- megnagyobbodott mandulák, orrmandula,
- rossz nyelvtartási minták, izomegyensúly-zavarok,
- rossz szokás, ami egy régebbi nátha után úgy maradt.
A gond az, hogy a felnövő gyermek csontozata és arca is ahhoz alkalmazkodik, ahogy használja:
- ha szájon át vesz levegőt, az alsó állkapocs gyakran lejjebb és hátrébb kerül,
- az arc hosszúkásabbá válhat,
- az állcsontok keskenyebben fejlődnek,
- a fogaknak kevesebb helyük marad, torlódások, harapási eltérések alakulnak ki.
Szájlégzésről beszélünk, ha a gyermek tartósan nyitott szájjal veszi a levegőt, nappal vagy éjszaka – akkor is, amikor épp nem beteg.
Ennek okai lehetnek:
- tartós vagy vissza-visszatérő orrdugulás, allergia,
- megnagyobbodott mandulák, orrmandula,
- rossz nyelvtartási minták, izomegyensúly-zavarok,
- rossz szokás, ami egy régebbi nátha után úgy maradt.
A gond az, hogy a felnövő gyermek csontozata és arca is ahhoz alkalmazkodik, ahogy használja:
- ha szájon át vesz levegőt, az alsó állkapocs gyakran lejjebb és hátrébb kerül,
- az arc hosszúkásabbá válhat,
- az állcsontok keskenyebben fejlődnek,
- a fogaknak kevesebb helyük marad, torlódások, harapási eltérések alakulnak ki.
Hogyan függ össze a szájlégzés a fogak állásával?
Néhány tipikus jel, amit sok szülő ismer:
- a gyerek nyitott szájjal ül a TV előtt,
- alvás közben néha horkol, szuszog, hangosan lélegzik,
- reggelre kiszárad a szája,
- a fogak torlódni kezdenek, „nem férnek el” a fogívben,
- az elülső fogak előreállnak, vagy réses a harapás (nyitott harapás).
Ez nem csak esztétika.
A szűk felső állcsont például:
- szűkíti az orrüreget is,
- rontja az orrlégzés lehetőségét,
- tovább rögzíti a szájlégzést.
Egy ördögi kör alakul ki: minél rosszabb az orrlégzés, annál inkább szájlégzésre vált, ami tovább szűkíti a felső légutakat.
Néhány tipikus jel, amit sok szülő ismer:
- a gyerek nyitott szájjal ül a TV előtt,
- alvás közben néha horkol, szuszog, hangosan lélegzik,
- reggelre kiszárad a szája,
- a fogak torlódni kezdenek, „nem férnek el” a fogívben,
- az elülső fogak előreállnak, vagy réses a harapás (nyitott harapás).
Ez nem csak esztétika.
A szűk felső állcsont például:
- szűkíti az orrüreget is,
- rontja az orrlégzés lehetőségét,
- tovább rögzíti a szájlégzést.
Egy ördögi kör alakul ki: minél rosszabb az orrlégzés, annál inkább szájlégzésre vált, ami tovább szűkíti a felső légutakat.
Mi köze mindennek az alváshoz, figyelemhez, iskolai teljesítményhez?
Ha egy gyerek:
- éjszaka nyugtalanul alszik, forgolódik,
- néha „fuldoklásszerűen” vesz nagy levegőt,
- reggel fáradt, karikás szemű, akkor nagy eséllyel nem pihentető, mély alvása van.
Ennek következményei napközben a figyelemzavar, a szétszórtság és a koncentrációs nehézségek, amelyekhez túlmozgás vagy ennek ellenkezőjeként lelassultság is társulhat. Mindez gyakran rossz tanulási teljesítményhez, hangulati ingadozásokhoz, valamint „hisztisebb”, nyűgösebb viselkedéshez vezet.
A szülő ilyenkor sokszor a magatartást, a „lustaságot” okolja miközben a háttérben alvás- és légzészavar is állhat, amiben érintettek lehetnek a fogak illetve az állcsont mérete és állása.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha az alábbiak közül többre is igent mondasz, érdemes komplex vizsgálatra hozni a gyermeket:
- gyakori nátha, elhúzódó orrdugulás, szájlégzés
- alvás közben horkol, hangosan lélegzik, néha „kihagy a levegője”
- nyitott szájjal ül/áll, előreeső fejtartással
- a fogai torlódottak, vagy jelentős különbség van az állcsontok között.
- napközben fáradt, nyűgös, koncentrációs zavarral küzd
Ha egy gyerek:
- éjszaka nyugtalanul alszik, forgolódik,
- néha „fuldoklásszerűen” vesz nagy levegőt,
- reggel fáradt, karikás szemű, akkor nagy eséllyel nem pihentető, mély alvása van.
Ennek következményei napközben a figyelemzavar, a szétszórtság és a koncentrációs nehézségek, amelyekhez túlmozgás vagy ennek ellenkezőjeként lelassultság is társulhat. Mindez gyakran rossz tanulási teljesítményhez, hangulati ingadozásokhoz, valamint „hisztisebb”, nyűgösebb viselkedéshez vezet.
A szülő ilyenkor sokszor a magatartást, a „lustaságot” okolja miközben a háttérben alvás- és légzészavar is állhat, amiben érintettek lehetnek a fogak illetve az állcsont mérete és állása.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha az alábbiak közül többre is igent mondasz, érdemes komplex vizsgálatra hozni a gyermeket:
- gyakori nátha, elhúzódó orrdugulás, szájlégzés
- alvás közben horkol, hangosan lélegzik, néha „kihagy a levegője”
- nyitott szájjal ül/áll, előreeső fejtartással
- a fogai torlódottak, vagy jelentős különbség van az állcsontok között.
- napközben fáradt, nyűgös, koncentrációs zavarral küzd
Ha ezek közül több is igaz a gyermekedre, nem csak „csúnyán álló fogakról” lehet szó. Javasolt egy olyan vizsgálat, ahol a fogak, az állcsont, a légzés és az alvás is terítékre kerül. Itt tudsz időpontot kérni egészségközpontú fogszabályozási vizsgálatra gyermeked részére:
Ha ezek közül több is igaz a gyermekedre, nem csak „csúnyán álló fogakról” lehet szó. Javasolt egy olyan vizsgálat, ahol a fogak, az állcsont, a légzés és az alvás is terítékre kerül. Itt tudsz időpontot kérni egészségközpontú fogszabályozási vizsgálatra gyermeked részére:
A diagnosztika és konzultációs csomag díja
A diagnosztikára és a konzultációra két külön alkalommal kerül sor, néhány nap különbséggel. A konzultációs csomag díja: 78 000 Ft helyett 20% kedvezménnyel 62 400 Ft!
20% KEDVEZMÉNY 2025. ÉV VÉGÉIG! KUPONKÓD: 20KEDVEZMENY
Vizsgálatok:
- anamnézis felvétele
- egyéni célok és motiváció közös meghatározása
- szájképlet- és nyelvvizsgálat
- OP és teleröntgen készítés
- száj-, arc- és testképfotó
- csecsemőkori reflexek vizsgálata
- testtartás- és mozgáskép-vizsgálat
2 alkalom: 60+45 perc
A diagnosztikára és a konzultációra két külön alkalommal kerül sor, néhány nap különbséggel.
Aktuális kedvezményeinkről érdeklődj a recepción!
Mit jelent az „egészségközpontú” gyermek fogszabályozás?
A gyermek fogszabályozás nálunk nem csupán a fogak sorba rendezését jelenti. Azt tapasztaljuk, hogy a helyes harapás, a megfelelő légzés és a jó alvás ugyanolyan fontos részei a kezelésnek, mint maga a fogszabályozó készülék. Ezért a vizsgálatainkat komplex módon végezzük.
Mit nézünk egy ilyen vizsgálaton?
A gyermek első találkozása nálunk jóval több egy rövid fogászati ellenőrzésnél. A vizsgálat során:
- elkészítjük a fogászati státuszt, a szükséges fotókat és röntgenfelvételeket,
- megvizsgáljuk az állcsontok helyzetét, az izomegyensúlyt és a harapást,
- értékeljük a szájtartást, a nyelvtartást és a nyelés mintázatát,
- rákérdezünk az alvási szokásokra, a horkolásra és a nappali fáradtságra is,
szükség esetén pedig bevonjuk fül-orr-gégész, logopédus vagy gyógytornász kollégáinkat.
A gyermek fogszabályozás nálunk nem csupán a fogak sorba rendezését jelenti. Azt tapasztaljuk, hogy a helyes harapás, a megfelelő légzés és a jó alvás ugyanolyan fontos részei a kezelésnek, mint maga a fogszabályozó készülék. Ezért a vizsgálatainkat komplex módon végezzük.
Mit nézünk egy ilyen vizsgálaton?
A gyermek első találkozása nálunk jóval több egy rövid fogászati ellenőrzésnél. A vizsgálat során:
- elkészítjük a fogászati státuszt, a szükséges fotókat és röntgenfelvételeket,
- megvizsgáljuk az állcsontok helyzetét, az izomegyensúlyt és a harapást,
- értékeljük a szájtartást, a nyelvtartást és a nyelés mintázatát,
- rákérdezünk az alvási szokásokra, a horkolásra és a nappali fáradtságra is,
szükség esetén pedig bevonjuk fül-orr-gégész, logopédus vagy gyógytornász kollégáinkat.
Mi a cél?
Nem csupán az, hogy a gyermek fogai szépen sorakozzanak. A komplex szemlélet célja, hogy a gyerek:
- könnyebben lélegezzen,
jobban aludjon,
- jobban teljesítsen napközben, az iskolában és a sportban is.
Miért ideális időzítés az ősz és a tél?
Az őszi-téli időszakban jelennek meg a legtöbb felső légúti panaszok: gyakoribb a szájlégzés, a horkolás és az éjszakai nyugtalan alvás. Ha ilyenkor vizsgáljuk meg a gyermeket, még a nagy növekedési ugrások előtt tudunk beavatkozni.
Így a következő tanévet már rendezettebb légzéssel, jobb alvással és fejlődő fogívekkel kezdheti.
Ez a megközelítés a szülők számára is előnyös: egy jól időzített, komplex kezelés sokszor megelőzi a későbbi, hosszabb és bonyolultabb beavatkozásokat.
Ha szeretnéd, hogy gyermeked ne csak „szebb fogakat”, hanem jobb alvást és egészséget is kapjon a fogszabályozástól:
Nem csupán az, hogy a gyermek fogai szépen sorakozzanak. A komplex szemlélet célja, hogy a gyerek:
- könnyebben lélegezzen,
jobban aludjon,
- jobban teljesítsen napközben, az iskolában és a sportban is.
Miért ideális időzítés az ősz és a tél?
Az őszi-téli időszakban jelennek meg a legtöbb felső légúti panaszok: gyakoribb a szájlégzés, a horkolás és az éjszakai nyugtalan alvás. Ha ilyenkor vizsgáljuk meg a gyermeket, még a nagy növekedési ugrások előtt tudunk beavatkozni.
Így a következő tanévet már rendezettebb légzéssel, jobb alvással és fejlődő fogívekkel kezdheti.
Ez a megközelítés a szülők számára is előnyös: egy jól időzített, komplex kezelés sokszor megelőzi a későbbi, hosszabb és bonyolultabb beavatkozásokat.
Ha szeretnéd, hogy gyermeked ne csak „szebb fogakat”, hanem jobb alvást és egészséget is kapjon a fogszabályozástól:
Kérj időpontot egészségközpontú fogszabályozási vizsgálatra:
HermannOrtho Professzionális Fogszabályozás
- Cím: 1036 Budapest, Bécsi út 85.
- Telefon: +36-1 306-78-46
- E-mail: info@hermannortho.hu
- Rendelési idő: Hétfő: 09:00-14:00 / Kedd: 09:00-19:00 / Szerda: 09:00-17:00 / Csütörtök: 09:00-19:00
Neurotrain Neurológiai Fejlesztőközpont
- Cím: 1036 Budapest, Lajos utca 91. 3.emelet /1.
- Telefon: +36 1 306 78 46
- E-mail: info@neurotrain.hu
- Rendelési idő: Kedd és Csütörtök: 13:30-19:00