Most, hogy már tudod, milyen ételeket ehetsz és melyeket lenne jobb elkerülni, íme egy kis segítség, hogyan egyél fogszabályozóval úgy, hogy maximálisan élvezd az ételeket.

• Harapj apró falatokat, így könnyebben megrághatod az ételt, és kevesebb eséllyel okozol kárt a fogszabályzóban. Ha teheted vágd apróbb „katonákra” amit eszel: így kisebb adag lesz és könnyebben megrágod.
• Rágj lassan és óvatosan: figyelj oda a fogszabályozódra, és ne erőltesd a rágást. Ha megakad, kellemetlen, inkább ne rágd tovább.
• Használj fogkefét és fogselymet minden étkezés után: ez fontos, hogy eltávolítsd az ételmaradékokat a fogszabályzóról és a fogaidról.
• Rendszeresen ellenőrizd a fogszabályzódat: figyelj oda, hogy nem sérült-e, és ha bármilyen problémát észlelsz, azonnal hívj minket

Ha betartod ezeket a tippeket és „szabályokat” akkor idővel rutinná válik az étkezés és észre sem fogod venni a fogszabályzódat.